健康

スポンサーリンク
ダイエット

運動オンチの40代でもできるダイエット

仕事をやめたら動く機会が減りました。 40を過ぎたらただでさえ太りやすいのにますます太りそう。 太れば生活習慣病になるリスクが高くなる。 病気になったら、仕事探しどころではなくなってしまう。 と、いうわけで僕もなにか運動をしなくては...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました