飲み物と健康

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飲み物と健康

いろはす○○は太る水?

ミネラルウォーターのようなパッケージなのに、 味が付いてて甘い水があります。 フレーバーウォーターといいます。 本来は、フルーツで味をつけた水をフレーバーウォーターと呼ぶのですが。 なぜか日本では、 甘味料などで甘く味を付けた水を...
飲み物と健康

子供の健康にいい飲み物とは?

子供は汗かき。 小さな体なのに、汗をかく量は大人とあまり変りません。 体が小さいのですぐに水不足になってしまいます。 だから子供はこまめな水分補給が必要です。 でも、水分ならなんでもいいのでしょうか。 気をつけないと水分補給しても...
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