健康 歳をとると物覚えが悪いのはなぜ？記憶の不思議サイエンスZEROで紹介
歳をとると物覚えが悪くなる。 だから仕方ないとあきらめてませんか？ でも、あきらめることはありません。年をとっても記憶力が衰えるのを防ぐ方法はあるんです。 サイエンスZEROでは記憶はどうやって覚えるのか。 どこで生まれて、どこに保管される...
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暮らしの豆知識 敷金・礼金ゼロの物件を探す方法
部屋を借りたり、家を借りるとき。かならずといっていいほど敷金・礼金がありますよね。家賃を払うのになんで別に別にお金がいるんでしょうか？不思議ですよね。僕は地方から京都に来て自分の家を持たずに20年以上賃貸生活をしてきました。仕事の都合で引っ...
暮らしの豆知識 無職やフリーターで賃貸契約はできるの？
無職でも賃貸契約できるんでしょうか？ 一般にはかなり厳しいと言われます。 普通に不動産屋に聞けば入居を拒否されます。でも、それでは困りますよね。なんとか部屋を探さないと生きていけません。でも、まったく無理。というわけでもないんです。ある条件...
マインドフルネス マインドフルネスの本当の意味・ストレス対策だけが目的じゃなかった
マインドフルネス勉強しています。 最初はテレビで見て「ストレスをなんとかしたいな」と思って始めました。でも勉強してみると、マインドフルネスってもっと奥深いものだってわかってきました。マインドフルネスにはいろいろな効果があるようなんです。リラ...
税と社会保障 106万円の壁は103・130万の壁と何が違うの？残業代・交通費も入る？
2016年10月から社会保険料を支払う人が増えます。 新しく登場するのが”106万円の壁”。 今までにも”103万円の壁”や”130万円の壁”がありました。 それらとはどう違うのでしょうか？ 税金や社会保険料の話はややこしいですよね。 10...
暮らしの化学 蚊を撃退したい、ディートの毒性は？効果的な使い方は？
プーンと耳のまわりを飛び回るイヤな音。 蚊の季節ですね。 外に出ても蚊に刺されるし、家にいても蚊は潜んでいます。 僕は蚊に刺されやすいのでいつも困ってます。 そこでお世話になるのが虫よけ。 一口に虫よけといっても、種類があるのをご存知ですか...
マインドフルネス マインドフルネス瞑想で初心者がやりがちな失敗を防ぐ方法
マインドフルネス瞑想をつづけるのですが、なかなかうまくできないんですよね。雑念がでてきたりしてうまく瞑想が続かないんです。なにかいい方法はないかなと思って探したところ、参考になりそうなものを見つけました。マインドフルネス瞑想はテレビで見ただ...
税と社会保障 確定拠出年金 金融商品の種類
確定拠出年金は金融商品を買って運用します。その利益で資産を増やしていくのですね。だから投資信託ととても似ています。というより、お金を増やす仕組みは投資信託と同じといってもいいかもしれません。だから、投資信託の知識があれば確定拠出年金であつか...
マインドフルネス マインドフルネス瞑想・NHKキラーストレス・サイエンスゼロで紹介の方法をしてみました
ストレス対策にマインドフルネス瞑想が注目されていますね。NHKスペシャルの”キラーストレス”やサイエンスゼロでも紹介されてました。アメリカではすでに多くの人がやってる方法だそうです。グーグル、インテル、フォードといった世界的な大企業やプロテ...
暮らしの豆知識 古本屋で売れない専門書・大学の教科書を売る方法は？
大学を卒業すると教科書や専門書がいらなくなりますよね。僕の場合はそれに加えて企業で研究職にいたせいで科学系の本もダンボール箱いっぱい持ってました。学校を出た後使えるかなと思ってずっと持ってたのに、意外と使う機会がない本もあったり。仕事に就く...
仕事の問題 パワハラの具体例、ありがちなパワハラ６つのパターン
パワーハラスメントの定義については紹介しました。パワーハラスメントの定義とは？勘違いしてる人の多いパワハラ では、具体的にどんな内容がパワハラになるんでしょうか？ 厚生労働省の「職場のいじめ・嫌がらせ問題に関する円卓会議ワーキング・グループ...
お金の話題 専業主婦でもクレジットカードは作れるの？夫にばれるの？
専業主婦ってクレジットカード作れるの？っていう意見を時々聞きます。 普通、クレジットカードは収入がないと作れません。 だから専業主婦は無理なんじゃないかって思う人もいるようです。でも専業主婦でもクレジットカードは作れるんですよ。 もちろん安...
税と社会保障 確定拠出年金のメリットは？どれだけ税金が安くなるの？
確定拠出年金にはメリットとデメリットがあります。 デメリットはすでに紹介しました。 今回はメリットについてお話しします。とはいっても、庶民的感覚だと「それって、本当にメリットなの？」と思えるようなものが多いです。これを読んだ後でも、なんだか...
PC・ネット ノートパソコン用冷却台。静かで傾斜の付けられる優れもの
暑い夏が続きますね。 おかげでノートパソコンが動かなくなってしまいました！ 使ってたらキーボードが熱くなって、うんともすんとも動かない。「これって熱暴走・・・」そうなんです。ノートパソコンは熱に弱い。 きーぼとの下には基盤があってパーツがぎ...
税と社会保障 確定拠出年金のデメリット
確定拠出年金にはメリットとデメリットがあります。確定拠出年金のメリットって、普通の人にはわかりづらいです。ところがデメリットは非常にわかりやすいんです。もちろんすべての金融商品にはメリットとデメリットがありますよ。確定拠出年金がひどい制度と...