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3日間の酵素断食をしました。 ダイエットを目的に始めたわけではなくて。体調を良くするのが目的。できればアレルギー体質を改善したいというのが始めた理由です。でも普段食べすぎて糖質や脂質が血管の中にあふれるのはよくないので、余分な糖質、脂質を...

酵素断食をしています。 3日間の酵素断食を終えました。でもいきなり普通の食事に戻ると胃腸を壊してしまいます。 いままで休んでいた胃腸にいきなり食べ物を詰め込んでしまうと、消化不良になるからです。 だから少しずつ胃腸を慣らしていくのです。その...

「わいろチョコ」というものがあるようです。 お金の形をしたチョコレートです。 以前からお金の形をしたチョコレートはありましたが。それを賄賂という形で売るとは面白い。もらった方も笑ってしまいますね。 こんな愉快なものがあるとは驚きました。 わ...

酵素断食を始めました。 ダイエットのため酵素断食する人が多いようです。僕の場合は体調を良くするために行いました。 参考にした白石氏の本には血液がきれいになりデトックスされると書いてます。白石氏はアトピーだったのが治ったと書いてました。僕も...

  タニタの体重計を買いました。 10年以上使ったタニタの体重計は使い勝手がよかったので重宝してました。ある日、体重を図ろうとしたら表示が出なくなってました。壊れてしまったみたいです。さすがに10年も使えば壊れますよね。体重計は健康やダイ...

最近、酵素がはやってますね。 酵素断食もよく聞きます。 確かに発酵食品は体にいいと聞きます。でも何がいいのでしょうか？ 疑問に思っていたので酵素断食の本を読んでみました。 体重12㎏減 みるみる病気が治る 腸活 酵素断食  薬局を経営して自ら酵素断...

  戌年ですね。 戌年に読みたい漫画といえば、犬の漫画。 戌年だからこそ読みたい、犬が主人公の漫画があります。それは。 「銀牙・流れ星銀」 という漫画。 日本いや世界でも珍しい、犬が主人公の漫画です。 主人公のパートナーとして犬が活躍する漫...

アマゾンでせどりや物販をしていると確定申告が必要になってきます。 確定申告するためには、売上を知る必要があります。そのためにはアマゾンでいくら売れたのか記帳しなければなりません。 僕が実際にやっているアマゾンの売上を記帳する方法を備忘録と...

新聞を見ていると、「高校歴史用語」「慰安婦」採用「竜馬」削除を。 という記事が目につきました。 龍馬といえば「坂本龍馬」ですよね。 なぜ幕末の歴史でも有名な坂本龍馬を教科書から削る必要があるのでしょうか？ 気になったので各新聞社のサイトを見...

セラミドが人気ですね。 でも、いつも疑問に思ってたのは「ヒト型セラミド」はいったいどうやって作っているのか？ ということ。 人間の体に含まれているといっても、人間から抽出するわけにはいきませんよね。生きた人間からとるなんて人身売買でもしない...

このところセラミド入りの化粧品や健康食品のCMをよく見ます。セラミドは今、注目の成分なんですね。先日も妻がセラミド入りの化粧品を買ってきました。評判がいいので使ってみたいと思ったらしいです。 セラミドって一体何なのでしょうか。化学の研究をし...

最近コラーゲンペプチドという言葉をテレビや雑誌で見かけるようになりました。 でも一口にコラーゲンといってもいろいろな種類があります。それにゼラチンとコラーゲンはどう違うのだろうと疑問になります。 そこでコラーゲン、ゼラチン、コラーゲンペプ...

  ちふれ美白化粧水は美白効果もある化粧水。 化粧水ですので美白効果は「効果があればラッキー」にくらいに考えておきましょう。 しっとりタイプは、保湿効果は高いようです。でもサラサラなのがお好みの方はベタツキ感がつよすぎると思うかもしれま...

アメリカ大統領選挙ではインターネットに広がるフェイクニュースが問題になりました。日本でも医療情報を掲載したDeNAのまとめサイト「WELQ」がデタラメな情報を乗せていたことが問題になりました。最近では「ヘルスケア大学」という美容・健康記事のまと...

  北朝鮮の弾道ミサイル発射で注目されているのがPAC3。弾道ミサイルを撃ち落とすためのミサイルです。 PAC3とはどんなミサイルなんでしょうか？どこに配備されていて、どの程度効果があるのでしょうか。 気になったので調べてみると意外と日本は手薄...