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水を飲むと痩せる。って聞いたことはありませんか？ 本当なんでしょうか？ 残念ですが水には痩せる成分は入っていません。確かにミネラル豊富な水もあります。でもミネラルが多いからといって痩せるわけではありません。ダイエット中に不足しがちになるミ...

セラミックお茶ミルで粉末緑茶を作ってます。食事の合間に飲む飲み物も粉末緑茶で作ったお茶を飲むことが多くなりました。とくにご飯を食べるときの飲み物は必ず粉末緑茶です。葉っぱをお湯でいれるだけの普通の緑茶よりも風味がよくておいしいんですね。...

  年をとると、夜中にトイレに行く回数が増えたりトイレが近くなったり、尿漏れしやすくなったりすることがあります。僕も、最近ちょっと夜中に起きてトイレに行きたくなることがあるので気になりだしました。でも、何度も起きるわけじゃないし病気っ...

  ガッテンの記事でも書きましたが、最近緑茶の健康パワーが人気になってますね。もともと緑茶に含まれるカテキンには抗菌作用があるのは知られてました。でも最近、ほかにも効果があるらしいというので話題になってます。 でも緑茶の葉っぱから染み...

NHK「ガッテン」で放送してた口内フローラ。 ウイルス＆細菌を撃退！「口内フローラ」新健康術ＳＰ 最初は「腸内フローラは聞いたことあるけど、口内フローラってなんだろう？」って思いました。いちおう口の中にも様々な菌がいることは知ってました。最近...

  自宅のパソコンのキーボードを買い替えました。 デルのパソコンを使ってたのですが、キーの文字は消えるし打ったときにキーが戻りにくくなったり。だんだん打ちにくくなりました。タイプスピードは普通の人よりは早いと思いますが。実は完全なブラ...

マスメディア上でも指摘されている話題に「若者は車を買わなくなった」というものがあります。20代で車を買う人が減ったようです。 もちろんそれには理由があります。 モノがあふれる時代には車を趣味にする人の割合は減ります。 社会のインフラが整備され...

「座りっぱなしは体に良くない」 「筋力の低下が進んでしまう」というのは以前から聞いたことはありました。 ところが座りっぱなしが老化を進めてしまうことがわかってきたようなんです。 NHK「ガッテン・ＮＡＳＡ直伝！魅惑のアンチエイジング術」の内容...

風邪の季節ですね。とくに季節の変わり目は体調を崩しやすくありませんか？ 僕も風邪をひきやすい方で、よく風邪をひきます。のどが痛くなって、頭がちょっとぼーっとしたり。咳や鼻水が出たり。 かといって、熱があるわけでもないし医者に行くほどでもな...

社内の問題点は事件がおきないと外部の人にはわからないんでしょうか？転職や就職を考えてる人にとっては怖いですよね。 大手広告会社電通に強制捜査が入り連日ニュースになってます。電通は1991年に新入社員が自殺した事件があったりせいもあり、労働問題...

ローズアップ現代で「蔓延する隠れブラック企業」が放送されました。 表向きはホワイト企業を装いながら裏では長時間勤務や残業代の不払いを行ってる会社の例が紹介されました。経営陣は命令していなくても間接的に社員を長時間労働に追い込んでいるという...

  僕はブログにグーグルアドセンスを利用しています。先日、アドセンスの管理画面にログオンしたらこんな見慣れないメッセージがありました。 ”関連コンテンツでコンテンツを宣伝する” これはもしや関連記事に広告を出せるパーツでは？と思い早速作っ...

  陰謀論はいつの時代も人気があります。 たしかに「自分の知らないところで何か勝手に決められてるんじゃないか」って。思いませんか？ でも、なんでも陰謀論で片づけていいものか。 ちゃんとした理由があるのに理解できないだけじゃないか。 そう思...

  NHKスペシャル”キラーストレス”でマインドフルネス瞑想を知ってマインドフルネス瞑想始めました。途中挫折したんですが、今はまた始めてます。 最近やってるなかで気が付いたのは寝る前にマインドフルネス瞑想をやると寝つきがよくなることです。 ...

企業の口コミサイトが人気ですね。 あなたも利用したいと思ってるんじゃないでしょうか。 口コミサイトはお手軽な掲示板タイプのものから会員登録してレポートするものまでさまざまです。 でも「口コミサイトの情報は正しいのか？」って疑問に思いませんか...