MENU
現代社会で消耗しないために。働き方・社会問題できづいたことを発信しています
このサイトについて
ホーム
水の飲み方
水の飲み方
– tag –
飲み物と健康
賢い水の飲み方
水の飲みかたを間違うと、せっかく飲んだ水がムダになってしまいます。 たくさん飲んでも、体の役に立たずに外に出るだけ。 せっかくお金を出して買ったお水でも、役に立たないなら意味がないですよね。 そんなムダな飲み方をしている人がたくさんいます。...
2016年3月17日
飲み物と健康
1日2リットルの罠
健康のために水を1日2リットル飲んでます。 ダイエットのための1日2リットル飲んでます。 という人がいます。 確かに水分をとることは、脳梗塞の予防や心筋梗塞の予防に効果があります。 でも、1日2リットルはムダです。 体に負担をかけるだけです。 な...
2016年3月16日
1
閉じる