正しい飲み方 ペットボトルを直接飲むと食中毒の危険 ペットボトルで水を飲むとき直接口をつけて飲んでますよね? 口の中にいる雑菌がペットボトルに移ってしまいます。 夏場は食中毒の危険性がありますよ。 口の中は細菌だらけ 口の中にはたくさんの細菌がいます。 歯をよく磨く人でも1... 2016.05.02 正しい飲み方
正しい飲み方 賢い水の飲み方 水の飲みかたを間違うと、せっかく飲んだ水がムダになってしまいます。 たくさん飲んでも、体の役に立たずに外に出るだけ。 せっかくお金を出して買ったお水でも、役に立たないなら意味がないですよね。 そんなムダな飲み方をしている人がたくさんい... 2016.03.17 正しい飲み方
正しい飲み方 1日2リットルの罠 健康のために水を1日2リットル飲んでます。 ダイエットのための1日2リットル飲んでます。 という人がいます。 確かに水分をとることは、脳梗塞の予防や心筋梗塞の予防に効果があります。 でも、1日2リットルはムダです。 体に負担をかけ... 2016.03.16 正しい飲み方